合格しました～☆
　

アタシがこの検定を受験しようと思たのは、
以前から何度もお話ししている、
下川町の「森林セラピー」がきっかけでした。

去年の冬、
森の中を、かんじきを履いて歩いたんですが、
真っ白な雪に覆われた森の中には様々な
発見がありました。
動物達の足跡、「シーン、、、」と
静まり返ったなかで聞こえてくる鳥の声。
そして、樹々の香り！

この森林セラピーでは、森に向かうまえに
「ストレスチェック」と言うのをします。

「悩みなんてないんでしょ？」
「いつも楽しそうね。」

、、、と言われるこのアタシにも、
なんと！！！「ストレス」はあったのでした。

自分自身も、「ない」と思ってたから(笑)
この結果にはびっくり!!

んで、森の中をあるいて一時間後。
もう一度計測すると、はっきりと
ストレスは減っていたのでした。
ストレスが減った原因の一つには、
森の中の「香り」もあります。

「これが(@0@)もしや、フィトンチッド?!」
なんて、思ったものです。

この日、トドマツの葉から精油を抽出して
エッセンシャルオイルも作りました。
水蒸気蒸留法によって取り出した、手作りの精油。
柑橘系の爽やかな香りで、
「イライラしたり、気分がスカっとしない時、
嗅いでみてください。」と言われました。

自宅に帰り、部屋の中で使うと、確かに、
清々しい気分になるのです。
以来アタシは「香り」の力を信じているんです。

「もっともっと色んな香りの事をしりたい!」
と言うきっかけで、
今回、アロマテラピーをお勉強しました。
知れば、知る程、香りの世界は面白いものですね!!!!