AIR-G' FM北海道
リーブルのみや
プロフィール
野宮 範子
野宮 範子
3月14日生まれ 魚座
A型 室蘭市出身

サッカー観戦が趣味。
特技は、本の速読。

ブログタイトルは、好きだった書店から。本を中心に書き込んでいこうと思います!
2010年9月21日  11:34
秋食べアフター
秋食べ
大人の極上旅道東チームも
「渋滞」には
勝てなかった・・・

野宮範子お一人さまチーム
番組中に
ゴールならず・・・!


応援していただいた皆様
会場のパークホテルで
お待ちいただいていた皆様
本当にごめんなさい
そして
応援ありがとうございました。


人生と旅に
ハプニングは
つきもの。


逆境に遭ってこそ、
真価が問われる?


慌てず・騒がず
安全運転で
最善を尽くす。


人生、学んだ「秋食べ」でした!


では我が心の『秋食べ』の
思い出ショット

出発は朝6時の釧路。
見事な朝日!
いい旅の予感。
足寄~トウモロコシ畑を経て
芽室町の高遠智子さんのご自宅へ♪
ビストロ高遠。
素敵なおうち
素敵なキッチン
素敵な笑顔
エゾスマイル・ベジタブル丼
略してエゾスマ丼♪
道東グルメ食材の2トップ
サンマとエゾシカと
旬のお野菜が
北海道米ほしのゆめに
幻の黒千石を混ぜた
贅沢お豆ごはんの上で
美味しい競演♪

サンマは生姜・醤油
ローズマリー・十勝ブランデーで
美味しくソテー♪

低カロリー・低脂肪の
エゾシカは
にんにく・タイム・塩胡椒で
これまた美味しくソテー♪
音更のブロッコリーを添えて
芽室のスイートコーンとチーズの
ソースをかけて
これまた芽室のたまねぎを
カリっと揚げたフライドオニオンを
トッピングして・・・

エゾスマ丼の出来上がり♪

高遠さんは
サンマをソテーしたフライパンの
美味しいおこげを利用して
ブロッコリーの茎の
ポタージュも添えてくれました♪

絶品!
うまい!
何十年か?ぶりに
丼を完食!しました!
真っ白いジノリの器が
またまたお洒落で~♪


この夏の猛暑と長雨を
耐え抜いた
北海道の秋の実りたち。

それは
力強く
命の美味しさでした。


高遠さん!
本当にありがとうございました。
ごちそうさまでした。

丼は空っぽ。
心もお腹も
笑顔になりました♪


このBLOGのトップページ  前のページに戻る
2010年9月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
前の月   次の月