L. LIFE
O. ONLY ONE
V. VACATION
E. ENTERTAINMENT
自分らしい週末の過ごし方、
Shareしませんか?
ウィークデイの “on” モードから “off” モードになる土曜の朝。
ここ北海道で心地よく、豊かに暮らすためのヒントを、皆さんとシェアしていく番組です。
about &.LOVE
2020/03/14 放送
L. LIFE
O. ONLY ONE
V. VACATION
E. ENTERTAINMENT
自分らしい週末の過ごし方、
Shareしませんか?
トリーシャさんによる&.LOVE 28回目!
通算155回目の放送は...
「3ステップクッキング 」。
まだまだおうち生活が続く時期ですね。
自宅でごはんの機会も、いつもより多いのではないでしょうか?
簡単で、おいしく、パパッと作れる!
おうちごはんのメインディッシュ、
もう1品!って時のおかず、
スイーツ、おやつ、ドリンクなんでもOK!
1.2.3のステップで作れる、みなさん自慢のメニューの
レシピを教えてください!
Twitterでは例題的に番組スタッフの3ステップレシピを
ツイートしてます。
までメッセージをお待ちしています。
メッセージはLINE公式アカウントからもどうぞ!
オンエア当日の8:30頃までにメッセージをお送りしますので、そちらに直接返信してください。
友だち登録がまだの方は、こちらから行えます!
↓
9時台最初のmy sweet homeは...
①トリーシャの3ステップクッキングレシピ
②トリーシャのお友達シェフの3ステップクッキングレシピ
ISHIYAからのプレゼントは「さくらバウム TSUMUGI」を3名様に。
では今週もお付き合いよろしくお願いいたします!
オンタイムで聴けない方は、ぜひradikoのタイムフリー機能(聴き逃し配信)で。
スマホで聴く場合は事前にアプリのダウンロードが必要です。
以下よりどうぞ。
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THIS WEEK MENU
8:00
Opening
8:25ころ
TRAFFIC INFORMATION
8:35ころ
&.CINEMA
8:50ころ
(今週の情報は放送後に更新になります。)
小樽の街歩きがもっともっと楽しくなる。
9:00ころ
my sweet home
暮らしにまつわるあれこれ
9:30ころ
ドライビングナビゲーターあそびんぐ北海道
by〈 ネクスコ東日本 〉
北海道のドライブって最高!車でお出かけしよう!
10:00〜11:00
BREAK TIME
1時間のブレイクタイムをはさんで、11時からまたお会いしましょう!
11:00
Restart Opening
インスタライブからリスタート!
Instagram番組アカウント @andlovephoto
11:05ころ
&.HAPPINESS by〈 ISHIYA 〉
11:15ころ
TRAFFIC INFORMATION
11:30ころ
Guest Talk
その週のテーマに沿った方、いま気になる方をゲストにお迎えします。(無しの場合あり)