ヨガ・シャラ
耳のケアでリラックスしたあとは、
さらにリラックスするためにヨガをしました♪
今回はただのヨガじゃなく
「ヨガホイール」というリングをつかったものなんです!
このリングを使うことで、胸が自然とひらいて正しい姿勢になれるんです!
エミさんに教えてもらいましたが、
声の心地よさったら(*´∀`)
このヨガホイールのレッスンが受けられるのは、北海道でもヨガ・シャラだけなんですよー!
毎週月曜日にレッスンをしてるので、
一度体験してみてくださいね♪
3月末までお得なキャンペーンもしてますよ♪