L. LIFE
O. ONLY ONE
V. VACATION
E. ENTERTAINMENT
自分らしい週末の過ごし方、
Shareしませんか?
ウィークデイの “on” モードから “off” モードになる土曜の朝。
ここ北海道で心地よく、豊かに暮らすためのヒントを、皆さんとシェアしていく番組です。
about &.LOVE
2021/04/10 放送
L. LIFE
O. ONLY ONE
V. VACATION
E. ENTERTAINMENT
自分らしい週末の過ごし方、
Shareしませんか?
豊澤瞳による&.LOVE、2回目!
通算210回目の放送となる今週のテーマは…
『いつもの休日、理想の休日 』。
皆さん、休日はどんな風にお過ごしですか?
趣味に没頭してる?
散歩やランニングで気分転換?
掃除、洗濯に追われる日??
そんな“普段着の休日”はもちろん、
なーんにもせずに、ただただ温泉に浸かり、美味しい料理をいただく!
どうしても見ておきたい展覧会だけのために、弾丸東京へ!
もう少し温かくなったらキャンプでBBQ!
などなど、ホントはこんな風に過ごしたいなーという“理想の休日”もシェアしてください。
までメッセージをお待ちしています。
メッセージはLINE公式アカウントからもどうぞ!
オンエア当日の8:30頃までに番組よりメッセージをお送りしますので、そちらに直接返信してください。
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一新したコーナーについては、このあとのメニューにてご確認を!
11時台のゲストには、マチ歩きBOOK「歩らいぶ」編集長の木田奈津子さんをゲストにお迎えします。
※冒頭の写真は、先日、事前収録した際の豊澤さんと木田さんです。
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リアルタイムで聴けない方は、ぜひradikoのタイムフリー機能(聴き逃し配信)で。
※放送終了後からの配信になります。
スマホで聴く場合は事前にアプリのダウンロードが必要です。以下よりどうぞ。
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明日の「&.YOGA」のポーズはこちら!
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そういえば、今日も1時くらいまでと、後半30分くらい聴いてました?@AIRG_BeMyRadio @minotti1979 @manaohno1210 #ビーラジ
— AIR-G' &.LOVE #210「いつもの休日、理想の休日」 (@airg_andlove) April 8, 2021
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&.LOVE Brand New Menu
8:00
Opening
8:25ころ
TRAFFIC INFORMATION
8:35ころ
NEW MO(RE) GOOD MORNING <モグっとモーニング>
朝ごはんがもっと美味しく!もっと楽しくなる!
毎週、忙しい朝のためのちょっとしたメニューをご紹介。
その食材やメニューが、カラダにどんな働きをしてくれるのかをお伝えします。
コーナー終了後には番組公式Instagram、Twitterにも詳細をアップします。
また、皆さんのおすすめ朝ごはんも随時募集いたします。
Instagram番組公式アカウント:@andlovephoto
Twitter番組公式アカウント:@airg_andlove
8:50ころ
(今週の情報は放送後に更新になります。)
小樽の街歩きがもっともっと楽しくなる。
9:10ころ
NEW &.YOGA <アンドヨガ>
土曜の朝、まだカラダ眠ってませんか?
簡単なヨガで目覚めさせましょう!!
毎週、瞳先生が “今週のポーズ” をあなたに伝授?!
予習を兼ねて、放送前日に番組公式Instagramで “今週のポーズ” をアップ予定。お楽しみに!
Instagram番組公式アカウント: @andlovephoto
9:30ころ
ドライビングナビゲーターあそびんぐ北海道
by〈 ネクスコ東日本 〉
北海道のドライブって最高!車でお出かけしよう!
9:50ころ
NEW アタック & レシーブ!!
あなたからの疑問・相談などなど、とにかくなんでもカモン!元バレーボール選手、&.LOVEのエース 豊澤瞳が引き受けます!
決められずに悩んでいることの背中を押したり(アタック!)、とにかく聞いて欲しいことにリアクション(レシーブ!)していきます。
あなたからのナイスサーブ!(メッセージ)をお待ちしています。(土曜の朝なのでお手柔らかに)
10:00〜11:00
BREAK TIME
1時間のブレイクタイムをはさんで、11時からまたお会いしましょう!
11:00
Restart Opening
11:05ころ
NEW LOVE SAUNA <ラブサウナ>
サウナー(=サウナ愛好家)の豊澤瞳が、すばらしきサウナの世界に誘います。
その魅力、豆知識、道内外のベストスポットなどなど、あなたも今日からサウナーになりたくなるようなトークをお楽しみに!
また、このコーナーはAIR-G' PODCASTのコンテンツとして、アーカイブしていく予定です。
11:15ころ
TRAFFIC INFORMATION
11:30ころ
Guest Talk <ゲストトーク>
その週のテーマに沿った方、いま気になる方をゲストにお迎えします。(無しの場合あり)