AIR-G' FM北海道
MIKAKO's ウイークリー〜林美香子
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2014年10月25日  0:00
“ヘッドスパ”&スローな休日(69)
最近ヘアサロンの広告などで見かける「ヘッドスパ」。
髪がパサつく、抜け毛が多い、白髪があるなんていう時には
エイジングケアとしてもヘッドスパをすると良いそうです。
頭皮のクレンジングなどでケアをして、血行促進をすることで様々な
効果があります。
1.リフレッシュ。頭にはたくさんのツボや神経が集まっているので、
  頭皮をマッサージすることで全体のめぐりがスムーズになり
  心地よくリラックスできます。
2.美肌効果。頭皮が引き締まるとフェイスラインも引きあがります。
  血流がアップすることで肌の色つやもきれいになります。
3.抜け毛、白髪予防。毛根をきちんとケアすることで効果があります。
4.美しい髪になる効果。頭皮をマッサージして血行を良くすることで、
  美しい髪に。
  また、保湿効果もあり、ヘッドスパをするとつや感がアップします。

お店によって炭酸ガスを使ったたり、オイルを使うなどいろいろな種類が
あります。もちろん、自分でするシャンプーも丁寧にすることが大切ですよ。

スローな休日 (69)

岩見沢市 「石蔵カフェ 和徳石庵(わとくせきあん)」

岩見沢市郊外の森のガーデン「リトルロックヒルズ」の一角に建つ
重厚な石蔵のカフェです。歴史ある蔵は、もともとは岩見沢駅前に
あったものを7年ほど前に移築、2011年にカフェとしてオープンしました。
1階部分は石造りで、2階はナラ材による木造という珍しい造りです。
和風の建物の内部にはイギリスの田舎から持ち込まれたアンティークの
家具がセンス良く置かれています。
ランチメニューの他、ケーキとコーヒーまたは紅茶の「お菓子セット」も
人気があります。

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プロフィール
林 美香子
林 美香子
4月12日生まれ 牡羊座 B型 札幌市出身

北海道「スローフード&フェアトレード研究会」の代表、農林水産省「食と農の応援団」メンバーも勤めてます。
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