先日、澄川散歩中に見つけたアロマのお店「フィトナチューラ」
夏におすすめのアロマを教えていただきました。
暑い夏におススメなのはペパーミント精油。
こちらは嗅ぐだけで体感温度４度も下げるともいわれています。
バテた身体が元気になるアロマは、レモングラス精油。
こちらは夏バテで胃の不調を感じているときにおススメだそうです。
寝苦しい時にはやっぱりラベンダー！
幸せホルモンも出るらしい～
ディフューザーで楽しむのはもちろんアロマスプレーなどで持ち運んで楽しむこともできるので、暑い夏に向けて準備したいです。
他にもおすすめがいっぱいあるので、ぜひお店に行っていろいろとスタッフさんからお話聞いてみるのも面白いですよ。
