?11/20の特集テーマは「マスクの下は？」?

今日の特集テーマは

?マスクの下は？?

マスク生活の中、

肌トラブル・・気になりませんか❓

そして女性はマスクメイク、

困っていませんか❓

今日はマスク生活だからこそ

ケアしたいことを紹介します‼️

皆さんからは

「マスクあるある」を大募集?

◎マスクにファンデーションがぁあ！

◎メガネがくもっちゃう〜?

などなど、

「マスクあるある」お待ちしています?

?プレゼント?

「マスクあるある」メッセージを

送ってくれた方の中から

抽選で6名様に

Uruの【マスクケース】をプレゼント✨

たたまずに収納することができるよ◎

プレゼント希望の方は、

氏名・郵便番号・住所・連絡先、

「マスクあるある」を明記して、

メッセージを送ってね?

⬇️ ⬇️ ⬇️ 

bd@air-g.co.jp

マスクの中・・

お口ぽかーん?

ってなってませんか？

お口ぽかーんを続けていたら、

表情筋が下がっちゃう?

フェイスラインも下がっちゃう〜?

?悩んでいる方にオススメの一冊?

「小顔音読

〜歯科医が教える、魔法の早口ことば〜」

著：末光妙子

（ミュゼホワイトニング歯科医師）

まずはたるみを防ぐために、

舌の位置をチェック❗️

舌の定位置は、

上あごにべったりついた状態?

下に下がっちゃってると、

フェイスライン・あご下も

下がってしまうんです。

つまり・・

老け顔になってしまう??

 そんな時は、

舌のトレーニングをしよう！！

◉だぞざどどざぞだ

◉かてぃるとぅとうるてぃか

（早口で3回言える？？）

この早口ことばをすると

舌の運動、表情筋の運動にもなるよ☝️

他にも全力アゴ押しトレーニングなど、

さまざまなトレーニング方法が

紹介されているので、

コツコツと繰り返して小顔を目指しましょう?

マスクメイクについて

ヘアメイク事務所「brush-up」所属の

ヘアメイク・對馬友理さんに

マスクメイクの悩みを

聞いていただきました?

まずは皆さん悩んでいるでしょう、

【マスクにファンデーションついちゃう問題】

マスクにファンデーションが

ついてしまう原因は、肌の油分。

マットタイプのファンデーションが

オススメだけど、

昨今は艶肌ベースが主流なので、

そんなときは「ルースパウダー」で

対応しましょう⭐️

↓ オススメ商品は ↓

◉イニスフリー

[ノーセバムミネラルパウダー]

◉エチュードハウス

[シーバムコントロールパウダー]

◉キャンメイク

[マシュマロフィニッシュパウダー]

もオススメ?‍♀️

普段のスキンケア→下地

→ファンデーション、

→仕上げにルースパウダーを使えばOK?

＊＊＊＊＊

続いてのお悩みは

【マスクにリップがついてしまう問題】

ファンデーション同様、

リップもマットタイプがオススメ?

↓ オススメ商品は ↓

◉アディクション

[ザ マットリップ]

→流行のブラウンカラーや

くすみカラーがすごくキレイ✨

マットリップは唇の荒れやシワが

気になりやすいけど、

唇をケアしてくれるリップなので、大変優秀！

◉メイベリン

[SPステイ マットインク]

もオススメ?

ポイントは全体を塗るのではなく、

内側を中心に塗ってぼかす◎

これだけで色味がつきますよ?

＊＊＊＊＊

【アイメイクってどうしたらいいの❓】

◉マスクメイクのアイメイクは、

カラーメイクがオススメ！

カーキやバーガンディーなどのカラーで

アイライナー、マスカラを使用。

黒茶以外の色を使うとトレンド顔に◎

◉アイシャドウも、グラデーションで

しっかり塗るよりは、

指塗りの自然グラデーションでOK

指は一番すごいメイク道具✨

マスクで全体が出ていない分、

今こそ、冒険するチャンスだよ‼️

＊＊＊＊＊

【雪、汗でメイクがよれちゃうよ〜】

◉メイクのヨレは、塗り過ぎが原因✋

ファンデーションの前に、

どれだけ薄づけにできるかが勝負！

例えば・・

・コントロールカラーで肌の色味を先に調整。

・コンシーラーで赤みやクマなど

気になるところを先にカバー。

＊＊＊＊＊

最後に、マスクのカラー・柄も、

一つのファッションとして楽しもう?

◉オールブラックでクールな服のときは、

アイラインは黒。

マスクは黒・カーキでクールに✨

◉柔らかい印象にしたいときは、

目元をカラーラインでやわらかくして、

ベージュ、サーモンピンクの

マスクを合わせたり?

マスク生活だからこそ

今までやったことのないメイクに挑戦したり、

ファッションを楽しみましょう?

また口元に吹き出物が・・?

マスク生活で肌トラブルに

見舞われる方もいらっしゃるでしょう。

ゆう皮ふ科スキンケアクリニックの

加藤優子院長に

どんな肌トラブルが多いのか、

ケア方法を教えてもらいましたよ！

まずマスクで隠れている部分

（フェイスラインや、頬、口まわり）の

吹き出物・ニキビ・ざらつきなどは、

マスクと皮膚の摩擦や、

マスクによって逆に乾燥してしまったり、

マスク下はお肌にとって

過酷な状態というのが原因。

⚠️マスクの中は、

潤っているのではなく蒸れている状態。

ギャップが要注意⚠️

なので、しっかり保湿ケアをしましょう?

＜基本のスキンケア方法＞

朝晩、基礎化粧水、乳液で保湿！

しっかり、こまめに保湿するのが大事。

男性の方も洗顔後は化粧水や乳液で

お肌をしっかりと保湿しましょう。

?化粧水も通常よりも多め。

1回の量ではなく、2回つける。

ちょっとした手間で

お肌の潤いが変わりますよ◎

?脂性肌（オイリー肌）の方は、

冬場でも乳液やクリームを避ける方が多いけど

マスク荒れの観点から、薄い量でいいので

乳液などの油分でお肌に蓋をしてあげましょう?

＜日中のこまめな保湿＞

肌の乾燥が気になった時は、

安全な場所でマスクを外して保湿しましょう。

仕事中、外出中などメイクの上から

クリームを塗ることは難しいときは、

ミスト状の化粧水がオススメ◎

市販のものや医薬品でも、

霧吹き状のものがあるので、

気軽にシューとできますよ?‍♀️

?ミスト状の化粧水を肌にかけた後、

手で顔を覆いハンドプレスすると

浸透力もアップ?

↓ 1日の保湿目安 ↓

⛅️朝のスキンケア

☀️日中（1〜2回）

?午後（1〜2回）

?夜のスキンケア

さらに・・

?マスクも清潔に！

顔に合うサイズのマスクを選ぶことで

摩擦も軽減されます❗️

?冬でも紫外線ケアは必要！

雪による紫外線の照り返しもあるので、

冬場も日焼け止めは必須❗️

ケアしても肌トラブルが改善されないときは

「ゆう皮ふ科クリニック」へ

相談してみてくださいね?