野宮範子です。

ホワイトデーが近づいてきました。
春の予感は････恋の予感♪
弥生三月最初の週末入り口、
３月６日（金）の「F+」は
「春は恋！男と女と結婚と・・･恋しましょ！」

キスオロジー、
キスの科学を解き明かす本によれば、
キスは寿命を伸ばす？
毎朝、行ってきますのキスをする男性は、
しない男性と比べて、平均５年寿命が長い。
という研究結果があるそうです。
キスによって免疫力が上がるらしい。
本当か？
まずは、
これから毎朝、行ってきますのキスをして、
自ら、実証実験してみますか？

エフプラリスナーはラブラブ率が高い！
結婚以来10数年、毎朝、行ってきますのキスしてます♪
80歳の父と76歳の母は、お風呂も寝るのも一緒、
これから甘いセカンド･ハネムーンに行くそうです♪
誰にも言えない秘密ですけど・・・
私、今でも、主人が大好きなんです♪

皆さんの恋メッセージで
一気に春モード。

なかには、切ない恋も・・・。
決して実ることのない恋だとわかっているのに・・・。

人は恋をするのではない。
恋に、落ちるのだ。
鴻上尚史さんが言っていたような気がする。

どんなに科学的に恋を分析されても、
決してわからないことがある。
どうして、こんなに苦しいのに、
私は、恋に、落ちたのか？

春風のようにハッピーな恋。
人知れず忍ぶ恋。
恋の色は色々あれど、
恋は人生の味を教えてくれる。
恋は、甘く、ほろ苦い。
春色のチョコレートのようです。


さあ、恋の花が咲くか、桜が咲くか。
桜の開花予想も出始めました。
来週3月13日（金）の「F+」は
春の恒例！「桜2009～さくらさくら、さくらが咲くよ」
あなたのとっておきの桜メッセージ、
桜の思い出、おすすめ桜スポット、教えて下さい！
お待ちしています！

お雛さま・・・
永遠に恋し続けている二人。

三人官女は・・・シングル？

野宮範子です。

雪景色の中にも、
はっきりと春の兆しを感じる2月最後の金曜日。
2月27日（金）の「F+」は
「スッキリ！さっぱり！～スリムで行こう！」

光の春から花の春へ。
分厚いコートを脱ぎ捨てる季節もすぐそこ。
春に向けて、何をスッキリ、さっぱりしたいですか？

冬の間にためこんだ「お脂肪さま」をスッキリ。
噂のエクササイズ「ズンバ」でスッキリ。
お引越しを機会にお部屋をスッキリ。
キッチンをスッキリ。
ヘアスタイルをチェンジ！でスッキリ。

知り合いのとてもお洒落な年上の女性は徹底していました。
「新しいお洋服一枚買ったら、
　クローゼットのお洋服、一枚、処分！」が鉄則。
洋服1枚増やしたら、
今あるお洋服から、登板率（出塁率？）の低い一枚を放出する。
誰かに譲ったり、リサイクルに出したり。
こうすれば、クローゼットの中のお洋服の数は一定。
定数が保たれる。
ハンガーとハンガーの間にはゆとりの空間。
洋服が探しやすい。
お洋服ラッシュでしわくちゃ･･･なんてこともない。
まるでブティックのようなクローゼットがキープできる。

ここまでの潔さは、なかなか真似できませんが、
春物ゲットしたら、
クローゼットをスッキリ！
いい機会かもしれませんね♪


さて弥生三月。
春の予感は恋の予感。
お雛様のような永遠の恋をしたい・・・！
「男と女と恋と結婚と・・・恋、してますか？」
某週刊誌に
アラサー女子とアラフォー男子、
結婚願望のミスマッチ現象について書いていました。
恋と結婚、お互いニーズはあるのに、
ミスマッチ。何故？
恋している人も、恋なんてしてるヒマもない人も、
結婚している人も、していない人も、
みんなみんな、語りましょう。
恋＆結婚メッセージ、お待ちしています♪♪♪

春に旬を迎える柑橘フルーツたち。
鮮やかなビタミンカラーが
元気をチャージしてくれます。
で、　　↓
キング･オブ・柑橘！
7Lサイズ！！！の土佐文旦。

共演は四万十川の青のり。

野宮範子です。

「春よ来い！春が来る～春待つ心恋心」
春尽くしのテーマでお送りした2月20日（金）の「F+」

週末めがけてやってくる低気圧。
窓の外は冬の嵐でも、
みんなの心は春色。
春を待つ気持ちで何だか気分はふっくらしてきます。

この春。
15の春。
卒業の春。
新入学、進学の春。
そして、この春、私、結婚します。
ふるさとを離れます。
喜びと、ほんの少しの不安と・・・。

春になると、なぜだか、不安になる。
多分、出会いと同じだけ、別れもある季節だから。

そんなメッセージも届いていました。

よくわかります。
春という季節は、100％バンザ～イ！というほど
あっけからかんとはしていない。

蓬餅のほんのかそけきほろ苦さのような・・・
春の香りと甘さの中、
どこかに、淋しさと悲しさと切なさを
ひっそりと抱いている。

古の人々は
そんな春の、どこか不安定な魅力を、
花の香りや桜の風情に託して、
歌に詠みこんできました。

出会いがあれば別れもある。
別れても、また必ず出会える。
だって、季節はめぐる。

冬の嵐の、すぐ向こうに、
かすかな桜色が透けて見えます。


さて！
来週2月27日（金）の「F+」は
「スッキリ！サッパリ！～スリムで行こう！」
伊予柑　ポンカン、タンカン、清見オレンジに金柑。
春はスッキリ柑橘系の旬の季節。
近づく春に、ボディーもスッキリしたい季節。
あなたのスッキリ作戦、スッキリ計画、教えてください！
私の友人は、コアリズム半年で
「ウェストにくびれ発見！」と大興奮してました～。
ムムム～、焦る・・・。

春待つ和菓子。
苺大福トリオ♪
こしあん、つぶあん、ミルクあん、
さあ、どれにする？

春の和菓子、不動のレギュラー。
桜餅＆鶯餅。
毎年、桜の葉っぱ食べる？食べない？論争が。