BOND GIRL! 15:00~15:55 |
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SAPPORO(TEINE)80.4MHz 5KW/SAPPORO(ODORI)79.2MHz 10W/ASAHIKAWA 76.4MHz 500W OTARU 81.9MHz 100W/HAKODATE 88.8MHz 250W/OBIHIRO 78.5MHz 250W/KUSHIRO 86.4MHz 250W ABASHIRI 83.1MHz 250W/KITAMI 87.8MHz 100W/MURORAN 89.4MHz 250W/TOYA 86.5MHz 100W |
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材料 豚バラブロック ねぎ しろごま 刻みのり にんにく しょうが お醤油 塩コショウ 他 お好みで
まずはお醤油ににんにく しょうが 塩コショウを混ぜタレを作りま~す。
そこに食べやすく切った豚を投入。
出来れば一晩寝かせて欲しいんですが、時間がなければ1~2時間でもOK
熱したフライパンでサラダ油 ごま油 バターのいずれかで豚を痛め最後にねぎを投入して出来上がり。
魚焼きで焼いてもいいですよ
ご飯に予めしろごまを混ぜてもあとのせでも〓
刻みのりを敷いて豚を乗せたら完成です。
残ったタレをかけてもいいですよ~
メールを打ってるだけで食べたくなりましたぁ