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2015年9月1日

【クルールスマイルチャージ】

毎週火曜日の9時50分頃に放送しているコーナー「クルールスマイルチャージ」
1児のママであり家庭と仕事で悪戦苦闘、キラキラ輝く毎日を送るため日夜奮闘中の北川久仁子と、“ママライフをもっと楽しむための応援マガジン”クルール編集長・星野みどりさんが自分磨きの情報交換をしています。

今日は「ウォーキング」について。
先日、美容カイロ ラヴァーズのサロンオーナー鈴木敬子さんのウォーキングレッスンを1時間受講しました。
そのときの模様です。
 
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