気分がウキウキして、新しいことに挑戦してみたくなる春、

brilliant days毎週水曜日の人気コーナー、
「bd Do dance」&「bd Do yoga」が
リアルのイベントになりました!!
タイトルは「開運! bd Do dance!」
　

普段ラジオを聞きながらしているエクササイズを、
インストラクターの先生と一緒にみんなでやってみましょう!

■日時 2015年3月28日(土)午前10:00開演、10:30スタート
■場所 OYOYO(札幌市中央区 南1条西6丁目 第2三谷ビル6F)
■参加人数 20名
■参加費 500円
■参加方法 brilliant daysまでメールで応募
　　　　　住所、氏名、電話番号、メール・アドレスを明記の上、
　　　　　「bd@air-g.co.jp」までお送りください。
　　　　　　HPの応募フォームから送ることもできます。
　

[先生紹介]
はっぴーきゃさりん19先生
～札幌を中心に活躍するフリーのインスタラクターです。
　ダンス・エクササイズをはじめ、気功や経絡にも詳しく、
　個人でマラソンやトライアスロンにも挑戦するスーパーウーマン!
　bdDodance!スタートからエクササイズを担当したくれています。

唐牛拓郎先生
～札幌市厚別区「厚別おおやち整骨院」の院長先生。
　ストレッチ、マッサージの施術、アドバイスのほか、
　お年寄りの介護や少年サッカー、フットサルのコーチとしても
　活躍しています。

伊藤ちっこ先生
～札幌市内のヨガ・スタジオ「ヨガ・シャラ」で活動するヨガ・インストラクター。
　bdでは毎月第一水曜日に「bd Do yoga」として、ヨガの時間も作っています。
　ヨガ・シャラは今回会場となる「OYOYO」と同じビルにあり、
　イベント当日も協力してもらおうと相談しています。

もちろんクニコさんも参加、一緒に体を動かして、良い運を招き入れましょう!

ホームページからメールを送る方はコチラ!
//www.oyoyo16.com/

毎週水曜日、9:00ころからののエクササイズコーナー
「bd Do dance」のアクションをイラストで説明します!
放送前にダウンロードして、一緒に身体を動かしましょう!!

PC、スマホ、タブレットにも対応。もちろんプリント・アウトも出来ます!
下の画像はサンプルです。大きなイラストは一番下のリンクからダウンロードしてね!
(ガラケーの人は下のアドレスをコピペてみて!)
//imepic.jp/20150225/323050
　

今週は「はっぴぃきゃさりん19」が考えた
「寒さに負けない! Hot Hotアクション」!
～2月のbd Do danceも今回がラスト! もう3月は目の前です。
　厚手のコートを脱げますか? 足出せますか? 自信のない方は、
　「きゃさりんブートキャンプ」に入隊しましょう!
　今回はタオルを用意して、Ready Go!!～
　

イラストを描いてくれたのはリスナーの「あいさ」さん!
プリントアウトも出来ますので、ぜひお手元に置いて参加して下さい!

アクションのリクエスト、イラスト描きます! ダンス教えます!!
といった参加希望も大歓迎! みんなで一緒にLet's Dance!!

ダウンロードはコチラ!
ガラケーの方はコチラ!

今日はTRIPLANEのボーカル＆ギター･江畑兵衛さんとドラムの広田周さんのインタビューをお送りしました。

目覚めの1曲は「Bye Bye My Love／サザンオールスターズ」
サウンドは古いけど、大事なことを忘れてるんじゃないか、俺!?と思い出させてくれる曲ということで江畑さんがリクエストしてくれました。

2/25、今日ニューアルバム「non no」がリリース。
non noとはアイヌ語で花という意味なんだそうです。
今回のアルバムは北海道を意識しているそうで、
「EZO」という曲では歌詞の中にアイヌ語が入っています。
シングル曲もなければ、タイアップ曲もないので
ゼロから作ったというアルバム。
自由であることでの葛藤もあったそうです。

本日、札幌･KRAPS HALLでライブがあります。
アルバムの曲順でライブをするというお話でした。
当日券もあるそうなので、気になった方はぜひ足を運んでみてくださいね！
4/26には道新ホールでのライブもあります。

　

　

　

　

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