ライブ&イベント タイムテーブル DJ メール プログラム 特別番組 ゲスト情報 最新情報 TOP
  AIR-G' ON AIR LIST
放送中のプログラム MUSIC PATIO 01:30~05:00
brilliant days

[NEWS]

2014年8月6日

【bd Do yoga!】2014年8月6日分ポーズ

毎週水曜日の「bd Do dance!」
毎月第一水曜日は「bd Do yoga」!
ゆっくり身体を動かしてリラックスして下さい。

今回は札幌のヨガスタジオ、「ヨガ・シャラ」の
工藤牧子先生が考えてくれました!!
イラスト担当は同じくヨガ・シャラの玉手みどりさん
ダウンロードして、お手元において聞いて下さいね!

PC、スマホ、タブレットにも対応。もちろんプリント・アウトも出来ます!
下の画像はサンプルです。大きなイラストは一番下のリンクからダウンロードしてね!
(ガラケーの人は↓のURLをコピペしてみて!)
//imepic.jp/20140806/289870
拡大画像
今回は、「下半身を強くし、安定感を味わうヨガ」です。
ゆったりとした呼吸と動きで、身体をゆるめ心を開放していきます。
そして鍛えながら心身のバランスをとっていきます。
気持ち良く体を目覚めさせ、一緒にリラックスしましょう。


ポーズに行く前にワンポイント・アドバイス!
ヨガをしている最中は、鼻で呼吸します。
深くゆっくりと呼吸することを意識しましょう。 また、決して無理をせず、
ご自分のペースでポーズを行いましょう。


[TOPICS]

2014年8月6日

8月6日のゲスト:山崎あおいさん

今日は山崎あおいさんのインタビューをお送りしました。

目覚めの1曲は「A Thousand Miles/Vanessa Carlton」
ピアノのイントロから始まるのがわくわくするので、朝にピッタリとリクエストしてくれました。
最近は早寝早起きを心がけているそうですよ。

8/3にROCK IN JAPAN FESに出演。
そこでは1つのステージにギターを持って歌う女の子たちが集まるというもので、
新山詩織さん、片平里菜さん、住岡梨奈さんと出演。
全員人見知りでなかなか話せなかったそうです。
最近、新山詩織さんとお近づきになりたくてと話していました。
ぼそぼそ話す感じが合いそうなんだとか。

アルバムを出して、初めてのツアーをして幸せだなあと感じ、
私の幸せってこれだけ何だろうか?と思ったことからこの曲を作ったそうです。
この曲はあおいさん曰く「ファン」と出来たそうです。("ファン"は擬音だそうです笑)
今回は安産で、山崎あおい節が出せたんじゃないかと言っていました。
これがなかったら不幸だと思わせてくれる物に出会えたら、それはもう運命だと思うと言っていました。
あおいさんにとっての運命の出会いは"ギター"。
ギターとの出会いがなければ音楽にも出会っていないし、東京にも行っていないと話していましたよ。
北海道には帰ってこないの?という問いに、「老後は北海道に帰ってきたい」と言っていました。
まだまだ先の話ですね~(笑)

今回もあおいさんのプロフィールについての話を。
「タイプ:無口なクマ」については、ぼそぼそしゃべる感じが落ち着くから。
もう人間じゃなくなってますよね~なんて話していました。
「趣味:弾丸一人旅」については、GW1人で大阪に日帰り旅行に行ったそうです。
特に何をするわけでもなく…と最初は言っていましたが、
目的は女性アイドルの握手会に行くことだったそうです。
アイドル好きなあおいさん、最近は現場でもアイドルに会うことがあるそうで、
「好きです」と言ったり、アドレス交換をしたりしなかったりとお近づきになっているそうです。
海外旅行はしないの?と聞かれて、「海外は怖い。財布を落としまくるから」と言っていました。
でも、アメリカに行ってブロードウェイでミュージカルを見たいとも話していました。

ゲストに来るたびに言っている目標「生活力をあげたい」
今日の服もマネージャーさんセレクトだそうで、
自分で買った服を着ていくと、ダメ出しをされるそうです。
21歳はそこらへんを頑張っていきたいと話していました。
拡大画像
 
拡大画像
 
拡大画像
 
 
拡大画像


2014年8月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
前の月   次の月
NEWS
TOPICS
PROGRAM
GUEST
Mail

クルール

bd書道

キレートレモン「もやもや☆スッキレート!」

北川 久仁子
Kuniko Kitagawa

書峰社書道


facebook