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[NEWS]

2014年6月4日

【bd Do yoga!】2014年6月4日分ポーズ

毎週水曜日の「bd Do dance!」
毎月第一水曜日は「bd Do yoga」!
ゆっくり身体を動かしてリラックスして下さい。

今回は幌のヨガスタジオ、「ヨガ・シャラ」のインストラクター、
釜鈴(かますず)みきさんが考えてくれました!!
イラスト担当は同じくヨガ・シャラの玉手みどりさん
ダウンロードして、お手元において聞いて下さいね!

PC、スマホ、タブレットにも対応。もちろんプリント・アウトも出来ます!
下の画像はサンプルです。大きなイラストは一番下のリンクからダウンロードしてね!
(ガラケーの人は↓のURLをコピペしてみて!)
//imepic.jp/20140604/282950
拡大画像
「産後骨盤矯正ヨガ」です。
産後の広がった骨盤を引き締めていく動きを中心に、
子育中の腰痛・肩こりといった症状を緩和し、心身をリラックスさせます。
産後の方は、医師に許可を得た方から始められます。
経産婦ではない方も、試してみて、将来の参考にして下さいね!

ポーズに行く前にワンポイント・アドバイス!
ヨガをしている最中は、鼻で呼吸します。
深くゆっくりと呼吸することを意識しましょう。 また、決して無理をせず、
ご自分のペースでポーズを行いましょう。
 


[TOPICS]

2014年6月4日

6月4日のゲスト:杏子さん


今日のこの時間は杏子さんのインタビューをお送りしています。
前回は昨年12月に出演していただきました。

目覚めの1曲は「Little Talks/OF MONSTERS AND MEN」
杏子さんがスタジオでの作業中にみたテレビCMの曲で、
この曲良い!と思って誰の曲かな?と思った矢先にはCMは終わっていたそうです。
「オブモ?オブモア?」と分かる範囲でネットで調べたんだそうです。
男女のボーカル、トランペットなども入っている編成で、アイスランドの朝早い番組に出て演奏していたりして更にいいなーと思ったそうです。

すっかり夏服の杏子さん(ノースリーブの服でした。)
北川さんが「すっかり夏ですねー。肩出して。私なんか学生みたいですよ。」と言うと、
杏子さんは「そういうの合コン行くと良いの!私なんか肩出して、合コンじゃだめだわ(笑)」と。
最近は合コンしなくなっちゃったなんて話していました(笑)


先月、ニューシングル「恋する BAILA BAILA」をリリース。
こちらのシングルにはSOIL&"PIMP"SESSIONSアレンジの別バージョンも収録されています。
杏子さん初めてのラテンソングなんだそうです。
ラテン好きは好き、明るいんだけどどこか切ないメロディーが良いと言っていました。
歌詞も大人だからこそ歌えるものになっているそうですよ!
ジムで話題の地中海エクササイズとコラボしているこの曲。
杏子さんは地中海エクササイズは疲れるけど、楽しい、面白いと言っていました。
「恋する BAILA BAILA」は4つのパターンを覚えるだけで出来るんだそうです。
ちょっと間違えてもいいし、ビシッと決まるとそれはそれで達成感があると話してくれました。
この曲はそんなに難しくないと言っていたのでぜひ試してみてくださいね!

7/26には山中湖交流プラザ きらら・シアターひびきにて「Augusta Camp2014」が開催されます。
会場ではステージの後ろに富士山があり、「私たちの後ろに富士山が見える素晴らしい風景」なんだそうです。
ミーティングがそろそろ始まるそうで、アーティストがそれぞれプロデュースしているフードコートの試食会もそろそろかな~と話していました。
基本的には自分のプロデュースした商品を試食してシェフに感想を言うそうですが、
ここ2~3年は他の人の商品に口出しする会になっているそうです(笑)
秦基博さんのプロデュース商品に「あんかけいらない」とみんなで口々に言ったり、
山崎まさよしさんが秦さんに「先輩があんかけ使ってんだから使うなよ」と言ったり、「もう面白いの」と話していました。
オーガスタチャンネルで見れるかな?と言っていたので、気になった方はチェックしてくださいね!

AIR-G'では毎週木曜日11:30~のレギュラー番組「杏子のSense of Beauty」を担当しています。
こちらもぜひチェックしてくださいね。
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