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[NEWS]

2014年5月7日

【bd Do yoga!】2014年5月7日分ポーズ

毎週水曜日の「bd Do dance!」
毎月第一水曜日は「bd Do yoga」!
ゆっくり身体を動かしてリラックスして下さい。

今回は幌のヨガスタジオ、「ヨガ・シャラ」のインストラクター、
沖野みゆきさんが考えてくれました!!
イラスト担当は同じくヨガ・シャラの玉手みどりさん
ダウンロードして、お手元において聞いて下さいね!

PC、スマホ、タブレットにも対応。もちろんプリント・アウトも出来ます!
下の画像はサンプルです。大きなイラストは一番下のリンクからダウンロードしてね!
(ガラケーの人は↓のURLをコピペしてみて!)
//imepic.jp/20140402/351860
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今日は、「マタニティ・妊活におすすめのヨガ」です。

ポーズに行く前にワンポイント・アドバイス!
ヨガをしている最中は、鼻で呼吸します。
深くゆっくりと呼吸することを意識しましょう。 また、決して無理をせず、
ご自分のペースでポーズを行いましょう。


[TOPICS]

2014年5月7日

5月7日のゲスト:SAyAさん

今日は札幌在住のシンガーソングライター、SAyAさんのインタビューをお送りしました。

目覚めの1曲は「Oats We Sow/Gregory and the Hawk」
朝が弱いというSAyAさん。
いつもアラームのスヌーズを4回くらいセットしてようやく起きるそうです。
朝は音楽活動をしたり、だらだら音楽を聴いていたり過ごしていると話していました。

SAyAさんは音楽ユニット「木箱」のボーカル&キーボード、ソロプロジェクト「Rythmy」として昨年12月に初の音源となる「mossmoss」をリリース。
2008年からソロ活動を始め、5年越しに初の音源化となりました。
北川さんが「mossmoss」を平板で読んだところ、「ちがいます…あっつこんじゃった!」とSAyAさん。
「モ」にアクセントがつく読み方なんだそうです!
その後、「そっちもいいですね~さすがですね~」と言っていました(笑)
SAyAさんは「もふもふ」とか「そわそわ」とかそういう言葉が好きで、
今回アルバムタイトルもそうしたそうです。

「mossmoss」はAmazon、iTunes Music Storeの他、いくつかのCDショップやカフェでも販売しています。
5月24日には札幌市中央区にあるmusica hall cafeにてリリース記念パーティがあります。
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