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[NEWS]

2015年3月25日

【bd Do dance!】2015年3月25日分アクション・イラスト

毎週水曜日、9:00ころからののエクササイズコーナー
「bd Do dance」のアクションをイラストで説明します!
放送前にダウンロードして、一緒に身体を動かしましょう!!

PC、スマホ、タブレットにも対応。もちろんプリント・アウトも出来ます!
下の画像はサンプルです。大きなイラストは一番下のリンクからダウンロードしてね!
(ガラケーの人は↓のURLをコピペしてみて!)
//imepic.jp/20150325/316580
 
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今週は、札幌市「厚別おおやち整骨院」 院長の
唐牛拓郎先生が考えてくれたエクササイズ
テーマは
「肩こりスッキリ!!」!
~今月は28日のイベント「開運bd Do dance!」に向けて、
 「スッキリさせよう!!」です。皆さんお悩みの肩こり改善運動♪♪
 今日の運動で肩も気持ちもスッキリしましょう~
 
イラストを描いてくれたのはリスナーの「ハリボー」さん!
プリントアウトも出来ますので、ぜひお手元に置いて参加して下さい!

アクションのリクエスト、イラスト描きます! ダンス教えます!!
といった参加希望も大歓迎! みんなで一緒にLet's Dance!!


2015年3月18日

【bd Do dance!】2015年3月18日分アクション・イラスト

毎週水曜日、9:00ころからののエクササイズコーナー
「bd Do dance」のアクションをイラストで説明します!
放送前にダウンロードして、一緒に身体を動かしましょう!!

PC、スマホ、タブレットにも対応。もちろんプリント・アウトも出来ます!
下の画像はサンプルです。大きなイラストは一番下のリンクからダウンロードしてね!
(ガラケーの人は下のアドレスをコピペてみて!)
//imepic.jp/20150318/319430
 
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今週は「はっぴぃきゃさりん19」が考えた
「体の重さから解放アクション」!
~東洋医学では、春は筋肉の引きつりや心のバランスが崩れやすい季節とされます。
 3月28日の「開運! bd Do dance」に向け、運を開くために心と体をほぐす
 「健美操(けんびそう)」アクションをしましょう~
 
イラストを描いてくれたのはリスナーの「あいさ」さん!
プリントアウトも出来ますので、ぜひお手元に置いて参加して下さい!

アクションのリクエスト、イラスト描きます! ダンス教えます!!
といった参加希望も大歓迎! みんなで一緒にLet's Dance!!


2015年3月11日

【bd Do dance!】2015年3月11日分アクション・イラスト

毎週水曜日、9:00ころからののエクササイズコーナー
「bd Do dance」のアクションをイラストで説明します!
放送前にダウンロードして、一緒に身体を動かしましょう!!

PC、スマホ、タブレットにも対応。もちろんプリント・アウトも出来ます!
下の画像はサンプルです。大きなイラストは一番下のリンクからダウンロードしてね!
(ガラケーの人は↓のURLをコピペしてみて!)
//imepic.jp/20150311/278430
 
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今週は、札幌市「厚別おおやち整骨院」 院長の
唐牛拓郎先生が考えてくれたエクササイズ
テーマは
「股関節の不安解消!!」
~今月は28日のイベント「開運bd Do dance!」に向けて、
 スッキリさせる運動を紹介します。
 今日は股関節の使い方をスムーズにさせるためのエクササイズ。
 体の中でも大切な股関節を動かして、運動の不安も、
 体の重たさもスッキリさせちゃいましょう~♪♪~
 
イラストを描いてくれたのはリスナーの「くろねこジッパー」さん!
プリントアウトも出来ますので、ぜひお手元に置いて参加して下さい!

アクションのリクエスト、イラスト描きます! ダンス教えます!!
といった参加希望も大歓迎! みんなで一緒にLet's Dance!!


2015年3月3日

【bd Do yoga!】2015年3月4日分ポーズ

毎週水曜日の「bd Do dance!」
毎月第一水曜日は「bd Do yoga」!
ゆっくり身体を動かしてリラックスして下さい。

今回最初のヨガは札幌のヨガスタジオ、
「ヨガ・シャラ」の矢野あい先生が考えてくれました!!
イラスト担当は同じくヨガ・シャラの玉手みどりさん
ダウンロードして、お手元において聞いて下さいね!

PC、スマホ、タブレットにも対応。もちろんプリント・アウトも出来ます!
下の画像はサンプルです。大きなイラストは一番下のリンクからダウンロードしてね!
(ガラケーの人は↓のURLをコピペしてみて!)
//uploda.cc/img/img54f5970707e07.jpg
 
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今日のテーマは「眼と腰の疲れを和らげる」ポーズは座ったねじりのポーズ
「アルダマッツェンドラアーサナのバリエーション」

~ねじりの動きと呼吸を合わせることにより、
 固くなった腰や背中の筋肉を緩めていきます。
 背筋を整えることで、神経を刺激し、消化をよくします。
 このポーズは、椅子に座りながらでも、床に座りながらでも行えます。

ポーズに行く前にワンポイント・アドバイス!
ヨガをしている最中は、鼻で呼吸します。
深くゆっくりと呼吸することを意識しましょう。
また、決して無理をせず、ご自分のペースでポーズを行いましょう。
 

そして、3月28日、土曜日には、午前10:30から、
番組主催のイベント「開運! bd Do dance!」を行います!
このコーナーのエクササイズを考えてくれる3人の先生から、
直接レッスンが受けられる、というイベント。
参加は限定20人、参加費は一人500円。参加したい! という方は、
住所氏名、連絡先などを書いてbdまでメールで申し込んでください!
みんなで体を動して、春に良い運を呼び込みましょう!


[TOPICS]

2015年3月31日

3月31日のゲスト:北海道生活の編集長 八木由起子さん

今日は北海道生活の編集長、八木由起子さんのインタビューをお送りしました。
道内観光情報などを紹介してくれている、bdの旅情報アドバイザーとして毎回伺っています。
今日3/31に発売される「北海道生活」は<さよなら江差線から一年、ようこそ新幹線まで一年>の道南・函館の特集なんだそうです!
編集長のイチオシスポットやGWオススメスポットなどお伺いしました。

八木さんオススメは江差町。
江差線が廃止となりましたが、キレイな町並みを観光客の方に見てもらおうと地元の人達が楽しんで取り組んでいるそうです。
ニシン漁で使われていた蔵などをカフェなどの飲食店として利用したり、キレイな町並みにするために電線を地中に埋め、電柱を無くしたりという開発が進められているそうです。
八木さん曰く、すごく面白い場所だそうですよ。

東北から北海道へやってきて最初の駅が木古内町ということで、木古内町の人達もすごく頑張っているとお話されていました。
今回だけでなく、次の号からも「北海道生活」では道南を追いかけて行くそうなのでお楽しみに!
なんと、来年できるというスポットの情報ももう掴んでいるとか…!?

気になった方はぜひ、「北海道生活」を読んでみてくださいね。
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2015年3月30日

3月30日のゲスト:美慶さん

今日は美慶(ミチカ)さんのインタビューをお送りしていました。

3/18に1stアルバム「!"エクスクラメーション"」をリリース。
北海道発のエレクトロ・ポップ・アーティスト。エレクトロ・ポップサウンドに、レトロ感をプラスして独特の世界観を表現しているアーティストです。

小さい頃から音楽業界に憧れを抱いていて、高校~大学と過ごす間に今音楽をやらなければ後悔すると思い、音楽活動を始めたそうです。
美慶さんのお母さんがラジオが大好きで、小さい頃からラジオから流れる音楽に親しんでいたなんてお話もしていました。

明日、3/31に札幌Sound lab moleで行われるイベントに出演!
なんと2回目のライブだそうです。
4/5にはHMV札幌ステラプレイス店で午後2時からインストアライブの開催も決定しています!
ぜひ足を運んでみてくださいね!
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2015年3月25日

3月25日のゲスト:RIP SLYME PESさんとSUさん

今日はRIP SLYMEのPESさんとSUさんのインタビューをお送りしました。

目覚めの1曲は「SUNRISE/NORAH JONES」
朝にピッタリと紹介してくれました。

4/29に約1年4ヶ月ぶりのCDリリースとなる新作、トリプルA面シングルをリリース!
POPで最高にハッピーな楽曲「ピース」、
メルセデス・ベンツThe New B-Classタイアップソングとして書き下ろしされた、クールでラグジュアリーな「この道を行こう」、
映画「ミュータント・タートルズ」日本版テーマソング「ナイショデオネガイシマス」を収録。

始終2人のゆる~いトークが繰り広げられていました(笑)
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SUさん
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PESさん
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2015年3月23日

3月23日のゲスト:通訳案内士 遠藤昌子さん

今日は遠藤昌子さんのインタビューをお送りしました。

遠藤さんは留萌市出身、海外からの訪問者に北海道の魅力を紹介する「通訳案内士」として活躍しています。
自然も食べ物も魅力いっぱいの北海道。毎日たくさんの外国人が訪れます。街中で海外から来たと思わしき方を見かけるのもごく普通の光景
時には道を訊かれたり、うまく説明できなくてアタフタしてしまうことも。
遠藤さんがそんな時のために書いた、道民のための簡単な英会話を集めた本「英語でホッカイドー」の第2弾が出版されました。

遠藤さんは旦那さんの突然のアメリカ転勤をきっかけに英語を身につけようと英語の本を読んだりしたそうです。その時は結末もあいまいなほどだったそうです。
天気を聞けるようになったら一人前だろうと思った遠藤さんは毎日ラジオで天気予報を聞いていたそうです。
全然分からなかったけれど、毎日聞いていると、ある日突然意味が分かるようになったと話していました。

英語の発音は日本人には難しいと言っていた遠藤さん。
日本語が話せる外国の方と「日本人が英語を話しているのは奇跡だよね」なんて話しているそうです。

英語を話すにはパッションがあったらOK!
あとは、身振り手振り、伝えたいことを一言で言う事なんだそうですよ。
例えば、「札幌はラーメンが美味しい」と伝える時
「I would like to recommend…えーと」となるよりは、
「ramen good sapporo!」で全然OKと言っていました。

遠藤さんが書いた「英語でホッカイドー・ペラペラトーク500」は浜頓別のおばあちゃんがゆったり本を開いて読むというコンセプトで作っているのでそんなにハードルは高くないですよと話していました。
書店などで見かけたらぜひ手にとってみてくださいね。

☆ここで遠藤さんの英会話レッスン!
AIR-G'のあるビルは時計台の近くのなで、よく時計台の場所を聞かれるという北川さんから、いつも説明できなくて時計台まで連れて行ってしまうので、上手く説明できるようにしたいとのこと。

覚えておくと良い言葉は
「go this way straight(この道をまっすぐ)」
「It's over there(あそこです)」
あとは、どのくらいの時間かかるか(one minutesなど)を伝えると良いそうです!
そして「Hokkaido is good isn't it?(北海道って素敵でしょ?)」なども一緒に言えるとまた来てもらえると言っていたので、試してみてくださいね!

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2015年3月19日

3月19日の「bd to the world」:歌野嘉子さん

今日のこの時間は、新コーナー「bd to the world!」がスタート!

年間100万人以上の外国人が訪れる北海道。
札幌中心部でも、アジアからの観光客をはじめ、外国の方を見かけない日はありません。
様々な国の人が、私たちの日常を覗きに来てくれますが、私たちは他の国の生活について、どれだけ知っているでしょうか?
そんな思いでbdでは海外に暮らしている方に、インタビューしてみようと思いました!

第一回の今日はフィンランドの首都・ヘルシンキ在住の30代の日本人、歌野嘉子さんにお伺いしました。
歌野さんはフィンランド、ヘルシンキ在住。31歳。
大学院留学から現地旅行会社勤務等を経て、オフィスウタノ主宰。
フィンランドへの個人旅行、ウェディング&ハネムーン、メディアコーディネート、買付サポート、コラム執筆、デザインアパートメントホテル運営、現地企業の日本進出サポートなど「フィンランドと日本の間でご縁を繋ぐお仕事」を行っています。

フィンランドでは朝食にオートミールをおかゆの様にして食べるのが一般的だそうです。
歌野さんはちょっと甘いおかゆと思っていただければ良いかな~とお話していました。
出勤時間が早いため、朝はパッと食べられるものが好まれているそうです。

1番驚いたのは仕事を終える時間。
だいたい夕方4時には仕事を終え、自分の趣味の時間に当てるそうです。

フィンランドでは寛大できっちりしなくても良いという方が多く、歌野さんはそういうところにも惹かれたと話していました。
日本の会社とお仕事をした時、フィンランドの会社が質問をしたところ日本の会社はそれにこと細かく返信をしてくれて、フィンランドの方たちは感動していたそうです。、歌野さんは日本の良さに改めて気づかされたと話していました。

最後にフィンランドの言葉で「また会いましょう」という意味の挨拶を教えていただきました。

「Nahdaan (ナハダーン)」と言うそうです!

次はどこの国の方のお話が聞けるのかお楽しみに!
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2015年3月18日

3月18日のゲスト:orth Pandemic Groove ギター・門馬由哉さん、トランペット・山田丈造さん

今日はNorth Pandemic Grooveのギター門馬由哉さんとトランペットの山田丈造さんのインタビューをお送りしました。

札幌の夏を彩る、定番イベントSapporo City Jazzの中の1つ、Park Jazz Live Contestで300組を超える参加者の中から見事グランプリに輝いた、「門馬由哉Quartet」改め「North Pandemic Groove」としてお越しいただきました。

門馬さんは美幌町出身、山田さんは札幌出身、ベースの越智俊介さんは余市出身、ドラムのタイヘイさんは釧路出身と北海道出身者4人からなるジャズ・ファンク・ユニットです。
メンバーそれぞれ他のアーティストのサポートをしながら活動。
グループを組むきっかけは、山田さん以外の3人が東京で知り合い、北海道出身という事もあって意気投合。
そこに札幌にいた山田さんを誘って北海道のジャズフェスに出てみようということになったそうです。

3/14に1stアルバムをリリース。
4人それぞれ曲を書くので、それぞれこうしようと言いあって進められたので、レコーディングは凄い楽しかったと話しいました。
6月にはカナダで開催されるインターナショナルジャズフェスティバルに参加が予定されています。
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2015年3月12日

3月12日のゲスト:人形劇師 沢則行さん

今日は人形劇師、沢則行さんのインタビューをお送りしました。

NHKで放送している「人形劇」の番組を覚えていますか?
「ひょっこりひょうたん島」、「真田十勇士」、「プリンプリン物語」など、1950年代から現在まで続いている伝統的シリーズです。
沢さんは2月に行われた「さっぽろ雪まつり」では人形劇オペラ「雪の国のアリス」を上演。
沢さんが作品の演出を務めている人形のお芝居が、今週末、札幌で上演されます。

人形劇「OKHOTSK~終わりの楽園~」は
3/14(土)・15(日)、札幌市教育文化会館大ホールで上演されます。
14日は午後2時と6時半の2回公演。
15日は午後2時の公演のみになります。
詳しくは札幌教育文化会館のホームページをご覧ください。

無言劇なので、眠らないように前日たっぷり寝てきてくださいとのことでした。
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2015年3月9日

3月9日のゲスト:竹内康さん

今日はbdでお洗濯と言えばこの方、「北の洗濯サポーター」ジャバリンの竹内康さんのインタビューをお送りしました。
竹内さんは札幌市中央区でコインランドリーと洗濯代行のお店、「ジャバリン」を運営しています。

ちょうど1年前にお招きしたときは、ダウンジャケットなどの洗濯について伺いました。
ダウンの他、ウールや化繊の厚手のコートを洗濯するときのコツや、革製品のお家でのケアなどをお聞きしました。

まず、洗えるか洗えないか、洗濯表示を見ることが重要だそうです。
水洗いできないものは、タライマークに×印が書いてあるので、注意!

洗えないものを洗いたいとき…
大切なもの、よそゆきのものなどは、クリーニングへ!
クリーニングに出すまでもないかな?というもので、ウールは中性洗剤が基本。
おしゃれ着用の洗剤で手洗いするのが良いそうです。
洗濯機の場合はドライなどを選択すると良いそうです。

もし、ニットなどが縮んでしまった場合は
水やお湯に髪につけるトリートメントを溶かして、ニットを漬け、手で伸ばして陰干しすると良いそうですよ~。

自己責任になることを忘れてはいけませんが、お家でお洗濯してみるのも良いですね。

洗濯表示通りに洗って失敗した場合、メーカーが保証してくれることがあるそうです。
洗濯表示は大事なので、買う前にきちんと確認して欲しいと竹内さんからのお願いでした!

北の洗濯サポーター・ジャバリンは札幌市中央区北5条西25丁目。北5条手稲通りと山手通の交差点に面しています。
「bd聞いた」と言っていただけたら、何でも答えてくださるそうです。
ぜひ、足を運んでみたくださいね。
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2015年3月5日

3月5日のゲスト:sleepy.ab ギター・山内憲介さん

今日はsleepy.abのギター山内憲介さんのインタビューをお送りしました。
sleepy.abは札幌在住、結成17年目のバンドです。

目覚めの1曲は「RUM HEE/トクマルシューゴ」

いつもはギター&ボーカルの成山さんと来てくれますが、今回は内山さん1人!
成山さんはソロで広島でライブなんだそうです。
ソロ活動は修行と山内さんが言っていました。

前回来てくれた時に、朝、山内さんが成山さんを起こすというエピソードを話してくれましたが、今でも変わらないそうです。
1回ホテルのベランダを渡って成山さんを起こしに行ったことがあると話していました。
成山さんに電話しても出なく、次のライブの入り時間に間に合わないとなって起こしに行ったそうですが、成山さんに「え?」って顔をされたそうです。

最近レコーディングをしたというsleepy.ab
そろそろ1曲録ろうか~となり、レコーディングしたそうです。
曲はたくさんあるそうですが、がっちりかたまった1曲を録音。
1曲だし、どうやって発表しようかなーと悩んでいるそうです。
北川さんが「配信とか、ライブ会場限定とかあるじゃない」と言うと、
「ライブで発表にしようかな~」と相変わらずマイペースな感じでした(笑)

今週土曜日の3/7に札幌で行われる音楽イベント「OTO TO TABI」に出演。
「OTO TO TABI」は札幌の音楽ファンが立ち上げた「冬のフェス」で、今年で5年目になります。
Zepp Sapporoなどの3会場を1つのパスで回ることが出来ます。
sleepy.abはDUCEの中にあるKAMAKURA STAGEで21:00~出演予定です。OTO TO TABIの大トリを飾ってくれます。

山内さんは明日3/6に札幌市中央区のmusica hall cafeで「OTO TO TABI前夜祭」に出演。
成山さんは3/14に故郷・根室でライブを行います。
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山内さんが持ってきてくれた珍しい楽器
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2015年3月3日

3月3日のゲスト:FOLKS Vo&Gt.岩井郁人さん、Gt&Syn.小林禄与さん

今日はFOLKSのボーカル&ギター・岩井郁人さんとギター&シンセサイザー・小林禄与さんのインタビューをお送りしました。

目覚めの1曲は「IN THE MORNING/THE CORAL」
岩井さんからのリクエストです。
10代後半~20代でこの声は渋くて憧れると話していました。

共同生活している家に共同の棚があってそこにみんなでCDなどを入れて共有しているんだそうです。

先週、2/25にニューアルバム「SNOWTOWN」をリリース。
冬をテーマに制作されたそうです。
岩井さんの部屋のベランダの雪を踏んでいる音が入ったりというこだわり。
恵庭の環境音をみんなで録りに行ったそうです。
飛行機に乗ったら、その音を録りたくなったりすると話していました。
岩井さんはFOLKSハウスのコンロのピッという音が気になって、
サンプリングして音階解析までしたそうです。
一時期は車のドアの音がエンジン音のキーと合っていないとずっと言っていて、車を運転する小林さんがメンテナンスしたと話していました。

前回、お母さんが大好きという話をしてくれたので、最近はどうなのか聞いてみると、
岩井さんはもう1人のお兄さんに会うフリをしてお母さんに会いに行っていると話していました。
お母さんは可愛くて、天然だから守ってあげたくなるそうです。
友達とランチに行くって言うと、ついていってあげたいくらいなんだそうです。
本当にお母さん大好きなんですね!

3/7恵庭・夢創館、5/15札幌・Sound lab moleにてライブがあります。
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2015年3月2日

3月2日のゲスト:KANさん

今日はKANさんのインタビューをお送りしました。

目覚めの1曲は「ぎりぎりセーフ/きゃりーぱみゅぱみゅ」
気分を上げるために聞く曲はいつもきゃりーぱみゅぱみゅさんの曲なんだそうです。
Perfumeときゃりーぱみゅぱみゅさんが好きでよく聴いていると話していました。
北川さんがきゃりーの好きなところは?と聞くと、「顔!」と(笑)
音楽が無くても好きなんだそうです。
ちなみに、1番好きなのは「トリンドル玲奈さん」と言っていましたよ。
朝はその日の予定から逆算して起きるそうです。

先月、2/25にニューシングル「桜ナイトフィーバー」をリリース。
近年の桜ソングに一石を投じる社会派ソングとなっています。
曲はディスコなので、踊ってほしい。
そして歌詞を見て反省して欲しいと言っていました。
軽薄な桜フィーバーをおかしいなと少し思っていて、そこから作った曲なんだそうですよ。
僕が作るなら、桜の気持ちになって書こうと思って書いたそうです。
説教くさくならないように曲はディスコ調にしたそうです。

カップリングの「表参道」はビートルズの名曲と「オーシャンゼリゼ」へのオマージュ。
ビートルズがわかる人にということで、ドラムはウルフルズのサンコンJr.さん、ベースは奥田民生さん、ギターはTRICERATOPSの和田唱さんとこだわってレコーディングしたそうです。

3/7は函館・金森ホール、3/21は札幌・共済ホール、
そして初の稚内公演が6/6稚内・EBINA EVENT HALLにてライブが行われます。

KANさんが稚内に行くのは2年ぶり。
その時はスキマスイッチのライブを見に行ったそうです。
ライブまで街中を散策していたら、路上ライブをしようとしている2人組に出会い、CDなどを貰ってライブも見たと話していました。
その2人組はbdにもゲストに来てくれたSE-NOのお2人!
そのSE-NOから自宅を改築したイベントホールが出来たと連絡をもらい、今回ライブすることになったそうです。

5月頃には釧路での公演もあるとおっしゃっていたので、情報が入り次第番組でお知らせしますね!
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