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brilliant days

[NEWS]

2015年2月25日

【新イベント!】「開運! bd Do dance!」

気分がウキウキして、新しいことに挑戦してみたくなる春、

brilliant days毎週水曜日の人気コーナー、
「bd Do dance」&「bd Do yoga」が
リアルのイベントになりました!!
タイトルは「開運! bd Do dance!」
 
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普段ラジオを聞きながらしているエクササイズを、
インストラクターの先生と一緒にみんなでやってみましょう!

■日時 2015年3月28日(土)午前10:00開演、10:30スタート
■場所 OYOYO(札幌市中央区 南1条西6丁目 第2三谷ビル6F)
■参加人数 20名
■参加費 500円
■参加方法 brilliant daysまでメールで応募
     住所、氏名、電話番号、メール・アドレスを明記の上、
     「bd@air-g.co.jp」までお送りください。
      HPの応募フォームから送ることもできます。
 
[先生紹介]
はっぴーきゃさりん19先生
~札幌を中心に活躍するフリーのインスタラクターです。
 ダンス・エクササイズをはじめ、気功や経絡にも詳しく、
 個人でマラソンやトライアスロンにも挑戦するスーパーウーマン!
 bdDodance!スタートからエクササイズを担当したくれています。

唐牛拓郎先生
~札幌市厚別区「厚別おおやち整骨院」の院長先生。
 ストレッチ、マッサージの施術、アドバイスのほか、
 お年寄りの介護や少年サッカー、フットサルのコーチとしても
 活躍しています。

伊藤ちっこ先生
~札幌市内のヨガ・スタジオ「ヨガ・シャラ」で活動するヨガ・インストラクター。
 bdでは毎月第一水曜日に「bd Do yoga」として、ヨガの時間も作っています。
 ヨガ・シャラは今回会場となる「OYOYO」と同じビルにあり、
 イベント当日も協力してもらおうと相談しています。

もちろんクニコさんも参加、一緒に体を動かして、良い運を招き入れましょう!


2015年2月25日

【bd Do dance!】2015年2月25日分アクション・イラスト

毎週水曜日、9:00ころからののエクササイズコーナー
「bd Do dance」のアクションをイラストで説明します!
放送前にダウンロードして、一緒に身体を動かしましょう!!

PC、スマホ、タブレットにも対応。もちろんプリント・アウトも出来ます!
下の画像はサンプルです。大きなイラストは一番下のリンクからダウンロードしてね!
(ガラケーの人は下のアドレスをコピペてみて!)
//imepic.jp/20150225/323050
 
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今週は「はっぴぃきゃさりん19」が考えた
「寒さに負けない! Hot Hotアクション」!
~2月のbd Do danceも今回がラスト! もう3月は目の前です。
 厚手のコートを脱げますか? 足出せますか? 自信のない方は、
 「きゃさりんブートキャンプ」に入隊しましょう!
 今回はタオルを用意して、Ready Go!!~
 
イラストを描いてくれたのはリスナーの「あいさ」さん!
プリントアウトも出来ますので、ぜひお手元に置いて参加して下さい!

アクションのリクエスト、イラスト描きます! ダンス教えます!!
といった参加希望も大歓迎! みんなで一緒にLet's Dance!!


2015年2月18日

【bd Do dance!】2015年2月18日分アクション・イラスト

毎週水曜日、9:00ころからののエクササイズコーナー
「bd Do dance」のアクションをイラストで説明します!
放送前にダウンロードして、一緒に身体を動かしましょう!!

PC、スマホ、タブレットにも対応。もちろんプリント・アウトも出来ます!
下の画像はサンプルです。大きなイラストは一番下のリンクからダウンロードしてね!
(ガラケーの人は↓のURLをコピペしてみて!)
//imepic.jp/20150218/317110
 
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今週は、札幌市「厚別おおやち整骨院」 院長の
唐牛拓郎先生が考えてくれたエクササイズ
テーマは
「ストレッチで風邪や寒さに負けるな!!」
~体の上から下に向かってストレッチしていきましょう!~

今回は背もたれのある椅子に座って行います。前にテーブルなどがあるとベター。
呼吸を止めないでゆーっくり伸ばしていきましょう!
 
イラストを描いてくれたのはリスナーの「くろねこジッパー」さん!
プリントアウトも出来ますので、ぜひお手元に置いて参加して下さい!

アクションのリクエスト、イラスト描きます! ダンス教えます!!
といった参加希望も大歓迎! みんなで一緒にLet's Dance!!


2015年2月11日

【bd Do dance!】2015年2月11日分アクション・イラスト

毎週水曜日、9:00ころからののエクササイズコーナー
「bd Do dance」のアクションをイラストで説明します!
放送前にダウンロードして、一緒に身体を動かしましょう!!

PC、スマホ、タブレットにも対応。もちろんプリント・アウトも出来ます!
下の画像はサンプルです。大きなイラストは一番下のリンクからダウンロードしてね!
(ガラケーの人は下のアドレスをコピペてみて!)
//imepic.jp/20150211/266260
 
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今週はいつもイラストを描いてくれている、
リスナーの「あいさ」さんからのリクエスト!
同じくリスナーの「はっぴぃきゃさりん19」が考えた
「1人でもポカポカ、2人ならさらにポカポカ あったかアクション」!
~2人で出来るアクションを4つ行います。~
 
イラストを描いてくれたのはリスナーの「あいさ」さん!
プリントアウトも出来ますので、ぜひお手元に置いて参加して下さい!

アクションのリクエスト、イラスト描きます! ダンス教えます!!
といった参加希望も大歓迎! みんなで一緒にLet's Dance!!


2015年2月4日

【bd Do yoga!】2015年2月4日分ポーズ

毎週水曜日の「bd Do dance!」
毎月第一水曜日は「bd Do yoga」!
ゆっくり身体を動かしてリラックスして下さい。

今回最初のヨガは札幌のヨガスタジオ、
「ヨガ・シャラ」の嶺努(みね・つとむ)先生が考えてくれました!!
イラスト担当は同じくヨガ・シャラの玉手みどりさん
ダウンロードして、お手元において聞いて下さいね!

PC、スマホ、タブレットにも対応。もちろんプリント・アウトも出来ます!
下の画像はサンプルです。大きなイラストは一番下のリンクからダウンロードしてね!
(ガラケーの人は↓のURLをコピペしてみて!)
//imepic.jp/20150204/271620
 
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今日はお腹の不調を改善する「ガス抜きのポーズ(パワナムクタ・アーサナ)」
お腹のガスを抜いて、下腹を引き締めます。
便秘を解消して毒素を排出しましょう。
また、鼻呼吸を繰り返すことで精神的リラックスの効果もあります。
このポーズは、椅子に座りながらでも、仰向けで寝ながらでも行えます。

ポーズに行く前にワンポイント・アドバイス!
ヨガをしている最中は、鼻で呼吸します。
深くゆっくりと呼吸することを意識しましょう。 また、決して無理をせず、
ご自分のペースでポーズを行いましょう。
 


[TOPICS]

2015年2月26日

2月26日のゲスト:指田郁也さん

今日は指田郁也さんを生放送のスタジオにお迎えしました。
前回は今年1/5に出演していただき、今回で6回目の出演。
もちろん、bd最多出演ゲストです。

目覚めの1曲は「DECADANCE DANCE/EXTREME」
リクエストする曲がいつもAメロまで長いから、良さが伝えられない、これって俺が悪いの?と言っていました。
いつもいつもイントロの長い激しい曲をリクエストしてくれるんですよね~

今回は、なんと、北斗星に乗ってやってきました!!
最高でしたと話していました。
上野からビールを買い、ワインも飲んでずっと飲んだくれてたそうです。
北斗星を守る会のメール会員の方も同じ列車に乗っていたそうで、一緒に過ごしていたと話していました。
廃止になるということで、鉄道ファンの方も多く夜中でもみんなで寝ないで延々と話したり、写真を見せ合ったりしていたそうです。
みんなでわいわい喋っていても、突然「シーッ」と言い静かにして車両のきしむ音を聞いて記録したりしていたなんて話もしていました。
昨日着いて、そこから富良野へ行きスノボをしてジンギスカン食べて満喫したそうです。
次はまだ運行している寝台列車「カシオペア」に乗ってくると言うと、
北川さんに「北斗星を守る会なのに良いの?と言われた指田さんは、
「だって守れなかったもんー」と言っていました。

ここまでずっと電車の話しですが、指田さんはシンガーソングライターです!
ちゃんと音楽の話も少しだけしてくれましたよ(笑)
秋に向けてアルバムを作成中で、すごい曲を作っているそうです。
1曲できるまでにフレーズなども含め100曲捨ててきたというお話もしてくれました。

今回は完全プライベートで来てくれた指田さん。
最初の頃AIR-G'に来たときはすごい緊張していたけど、
今日なんかパンかじりながら入ってきました~小倉ホイップパンと話していました。
それぐらいホームに感じてくれているのは嬉しいですね♪

この2日間は北海道で休憩して、少しデトックスしたから、明日はちょっと寝ようかな~といつまでもマイペースな指田さんでした。
100曲作ったことだけは忘れないで下さいと言っていましたよ(笑)

ライブも今年はポンポンやっていく予定と話していたので、
北海道でのライブも期待できそうですね!
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2015年2月25日

2月25日のゲスト:TRIPLANE Vo&Gt.江畑兵衛さん、Dr.広田周さん

今日はTRIPLANEのボーカル&ギター・江畑兵衛さんとドラムの広田周さんのインタビューをお送りしました。

目覚めの1曲は「Bye Bye My Love/サザンオールスターズ」
サウンドは古いけど、大事なことを忘れてるんじゃないか、俺!?と思い出させてくれる曲ということで江畑さんがリクエストしてくれました。

2/25、今日ニューアルバム「non no」がリリース。
non noとはアイヌ語で花という意味なんだそうです。
今回のアルバムは北海道を意識しているそうで、
「EZO」という曲では歌詞の中にアイヌ語が入っています。
シングル曲もなければ、タイアップ曲もないので
ゼロから作ったというアルバム。
自由であることでの葛藤もあったそうです。

本日、札幌・KRAPS HALLでライブがあります。
アルバムの曲順でライブをするというお話でした。
当日券もあるそうなので、気になった方はぜひ足を運んでみてくださいね!
4/26には道新ホールでのライブもあります。
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2015年2月24日

2月24日のゲスト:MILLEAさん

今日はMILLEAさんのインタビューをお送りしました。

MILLEAさんは札幌出身のボーカリスト。
3姉妹の末っ子として生まれ、楽器や合唱をする2人の姉や、音楽好きの両親の影響を受け、小さい頃から歌うことが大好きで、歌手になる事を夢見ます。
専門学校を出て、地元札幌でネイリストとして3年働きますが、「一度きりの人生だ」と決意し、夢を目指して上京。
2013年にCDをリリース、年間150本以上のステージをこなし、上京から約8年、延べ9万人に歌声を届けます。
デビューを望む声が数多く寄せられ、今月4日に「虹色のアーチ」で待望のメジャーデビューを果たしました。

今回は5年ぶりくらいに札幌へと帰ってきたというMILLEAさん。
年の離れた姉2人が本格的に音楽をやっていて、幼い頃から音楽をやるのは自分の役目ではないと感じていたそうです。そして、ネイリストというお仕事につきます。
ネイリストのお仕事も楽しくて好きだったそうですが、この仕事を一生やっていくのか?と考えたときに、違う道がある、音楽がやりたいと思い、仕事をやめ東京へ。
最初は東京にいたお姉さんと一緒に暮らす予定でしたが、すぐにお姉さんが結婚することになり、住めなくなってしまったそう。
1人暮らししなければいけなくなり、2年くらいは歌うことが出来ず、バイトばかりの日々だったそうです。
そんな中、小さな居酒屋で音楽プロデューサーに出会い、自分にとって音楽とはどんな物なのかを深く考えるきっかけを与えてくれたそうです。

久々に札幌へ帰ってきて、家族や友達と会えて東京にいてもずっと支えられていたんだなあと改めて感じたそうです。
またもっともっと北海道に帰ってきて、歌いに来たい、応援よろしくお願いします!と話していました。

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2015年2月18日

2月18日のゲスト:デコ巻き寿司協会・北海道支部の代表 木村光江さん

今日はデコ巻き寿司協会・北海道支部の代表木村光江さんのインタビューをお送りしました。
みなさんはデコ巻き寿司を知っていますか?
いろいろな具材を組み合わせて断面が絵のようになる楽しい巻き寿司です。
節分の「恵方巻き」は過ぎてしまいましたが、ひな祭り、新学期、お花見のお弁当など、登場する機会はまだまだありそうです。

木村さんはお料理や野菜作りなど、食と暮らしの情報を発信するフードキャスター。
「北海道フードマイスター」、「地産活用クッキング講師」などとしても活躍していらっしゃいます。
また、札幌市白石区の「きたごう文化教室」で毎月第2土曜日にデコ巻き寿司の講座を開いています。
出張講座も行っているので、お気軽にお問い合わせくださいとのことでした。

今回はくまさんのデコ巻き寿司の作り方を教えていただきました!
その他にもお雛様やはまなす、アンパンマンなどのデコ巻き寿司も作ってきてくださいました~!
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くまさんのデコ巻き寿司、作成中♪
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お雛様のデコ巻き寿司!大きい!
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2015年2月11日

2月11日のゲスト:NILOさん

今日は生放送のスタジオにNILOさんを迎えてお送りしました。
前回は昨年6月にゲスト出演していただきました。

目覚めの1曲は「ONLY LOVE CAN BREAK YOUR HEART/ANN SALLY」
この曲がきっかけで、アン・サリーを好きになったそうです。
切ないけど浸っちゃうので朝に聞いちゃうと話していました。

現在ドイツ在住のNILOさん世界のあちこちを回っていますが、年々時差ボケが酷くなってきているそうです。
今回は北海道へ帰ってきてから、熱がでた~と言っていました。
NILOさんが住んでいるミュンヘンの緯度は札幌とほぼ一緒なので、気候はとても似ているそうです。
でも、ミュンヘンの方がほんのちょっとあったかいかなあと言っていました。

わりとのんびり過ごしていますよ~と言っていたNILOさんですが、朝だけは忙しいそうです。
起きたら全開で行動をはじめ、朝9時~自分の時間が作れるそうです。
お昼過ぎまで集中して仕事をしていると話してくれました。

ライブはドイツでもやりながら、年3回くらいは日本でもしていると言っていました。
時差ボケのまま回って、歌っているそうです(笑)
今回は北海道でライブがあります!
今週末2/14(土)19:00~は東川町のカフェ「ロースターコースター」でライブ、
2/15(日)15:00~はタワーレコード札幌PIVOT店でライブ&サイン会、19:00~は南2西5にあるFudgeでライブがあります。
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2015年2月9日

2月9日のゲスト:北海道大学教授 中島晃さん

今日は北海道大学教授の中島晃さんのインタビューをお送りしました。
今年は北海道が開拓されてから140年目にあたります。
何も無い荒野だった北海道を、本州から渡ってきた人達が一歩一歩開拓していった、そんなイメージを持っている方もいると思いますが、実はそれ以前から札幌周辺にも集落があり、人々が暮らしていました。
そんな札幌の歴史を知ることができるイベント「人文学カフェ」が近く開かれます。
中島さんは北海道大学・大学院・文学研究科で教員をしていて、このイベントの実行委員でもあります。

人文学カフェVol.15「ぶらり、幕末維新のサツエキ周辺」は2/14土曜日、午後3時から紀伊国屋書店札幌本店で行われます。参加は無料、事前予約も要りません。
興味を持たれた方は是非立ち寄ってみてくださいね。
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2015年2月4日

2月4日のゲスト:THE TON-UP MOTORS ボーカル・上杉周大さんとベースでリーダー・長谷川雄一さん

今日はTHE TON-UP MOTORSのボーカル・上杉周大さんとベースでリーダー・長谷川雄一さんのインタビューをお送りしました。
先週1/28にニューアルバム「KEEP ON STANDING!!」をリリース。

目覚めの1曲は「Wake Up Everybody/Harold Melvin & the Blue Notes」
こちらは上杉さんからのリクエスト。この曲を聞いて起きるときはサビまで起きないそうです。

今年の4月で結成15年になるそうです。
幼なじみでバンドをやりたいと
上杉さんは最初別のバンドをやっていたので断ったそうですが、サポートでもいいからと言われ、サポートメンバーとして参加。
今ではバンドのフロントマンとして活動!バンド名を決めたのも上杉さん。
しかし、いまだに正式メンバーと言われていないそうです(笑)

ドラムの堀内さんだけ千葉県出身で、なんとなく全市町村でライブやったいいんじゃない?という言葉で
昨年4月から「北海道179市町村ツアー」をスタート、年末無事にゴール!

2/7イオン名寄、2/8タワーレコード札幌PIVOT店13:00~、HMV札幌ステラプレイス店18:00~インストアライブが行われます。
3月からは全国ツアーを開催!北海道は5/1札幌・cube gardenでライブがあります。
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2015年2月3日

2月3日のゲスト:佐藤花光さん

今日は、札幌のお花屋さん「さとうはなみつ」代表の佐藤花光さんのインタビューをお送りしました。

「さとうはなみつ」は札幌市中央区南1条西12丁目、電車通りに面するお花屋さん。
昨年11月、宮の森により大きなお店「さとうはなみつ フォレスト」を開店しました。
佐藤さんはニュージーランド、オランダ、ベルギーなど海外でフローリストとして活躍した後、2001年に独立。
現在は札幌国際大学や北海道芸術デザイン専門学校などで非常勤講師も務めていらっしゃいます。
なかなかお家でお花を飾らないという家庭も増えていると思います。
今回はもっと家庭にお花をということで佐藤さんをお迎えしました。

佐藤さんに簡単なお花の生け方を教えていただきました!
同じ小さな花瓶を2つ用意して、小さめのお花を少し2つとも同じように生けるだけでOKだそうです。
毎日お水を換えると良いと言っていましたが、1日換えないくらいでは枯れないから疲れたなあと思ったらそのままでも大丈夫と話していました。
お花を長持ちさせるには、だめなところは切って、だめな花は取る。
しおれてきたなあと思ったら茎を切ってあげると良いそうです。
茎をお水の中で切ると元気になることもあるそうなので、ためしてみて下さいね!

佐藤さんからこれからお花を飾ってみたいなあと思った方へアドバイス!
自分が好きなものを飾るだけでOK。
お花屋さんでぱっと目に付いたものを飾ってください、とのことでした。
そのお花が長く持つかはお花屋さんに聞けば教えてくれるそうです。

みなさんも生活にお花を取り入れてみてはいかがですか?

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2015年2月2日

2月2日のゲスト:熊木杏里さん

今日は熊木杏里さんのインタビューをお送りしました。
昨年12月にニューアルバム「生きているがゆえ」をリリース。
タイトルにもなっている「生きている故の話」、込めた想いなどをお聞きしました。
春にはツアーが発表されています。
残念ながら北海道は含まれていませんが、4/11にビルボードライブ東京、5/3にビルボードライブ大阪、5/17に名古屋ブルーノートでライブがあります。

目覚めの1曲は「HELLO,YOU BEAUTIFUL THING/JASON MRAZ」

ライブで盛り上がる曲は2曲くらいしかないと言っていた熊木さん。
わーっと盛り上がるライブもいいけど、
色んな事を再確認したり、悩んだりすることは素晴らしいことだと思うので、
もやもやを抱えて帰って欲しいと話していました。

今年は北海道でライブをすることを心に決めていえるという熊木さん。
キーボードの弾き語りでも何でもいいから来たいんですと言っていました。
また近々北海道に来てくれるのを楽しみに待っています!
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