１４時台は新しい健康法「へそヒーリング」をご紹介しました。 太さと長さの違う３方向のバーの先と、中央の突起を使い、へそ周辺を押していくという、いたってシンプルなもの。Ｔ字型の専用ツールを使います。 服の上からへその上を３００回くらい、トントントントンとリズミカルに押していきます。 …それだけなのです！ 驚いたのが即効性。 身体が内側からポカポカ温まってきて、じんわり汗も滲んできました。 そして、翌朝、さらに驚きました。 全裸チェックが日課なのですが（笑）、お腹周りのむくみがスッキリしていたのです。 ＊個人の感想です。 ちなみに中継ディレクター(男性)も体験したのですが、その即効性に驚いていました。 へそヒーリングは、体温上昇や、疲労回復、毒素排出、免疫力アップなど、様々な効果が期待でき、さらに幸せホルモンも出るのだとか。 へそってすごいんですね。
