AIR-G' FM北海道
北川久仁子のきまま日記
プロフィール
北川 久仁子
北川 久仁子
4月2日生まれ 牡羊座 O型
札幌市出身
好きなこと〜お風呂での読書、
加圧トレーニング、ワイン

「きまま」に書きますので、よろしくネ!
関連番組
2010年5月31日  23:56
お散歩日和
liefでもお話しましたが、
週末はガシガシ、ウォーキングしていました。
お休みと言うと、いつもより長めにベッドに入っているのですが、
この日は、がばっっっと起きてお散歩開始♪

長らく住んでいるのに、歩いてみると意外な発見が色々。

「おお〜、この花は、なんだ??」

「こんなところにサロンだって!」

「リンパマッサージの可愛らしいお店、発見!!!」

「あっ!このお店、前から気になっていたんだよなぁ〜。
 入ってみよ〜。」

「この一角は、古き良き昭和の香り!」

などなど。

お天気も良かったし、日差しが気持ちよくて
気がついたら、一時間ほど、夫とお散歩してました。

帰宅して、よ〜やく朝ごはん。
 
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お散歩途中に買い込んだパンたち。
朝日を浴びて、なんとも美味しそうです☆

シナモンの香りのするパンに、クロワッサン、
レーズンぎっしりのパンに、チーズ入りのパン。

デカフェのコーヒーと一緒に頂きました。

ごちそうさまで〜す☆





2010年5月29日  23:12
美幸蕎麦
週末、ソムリエール勝山美幸さんのお店に行って来ました。
妊娠前は月一でワインのお勉強(飲みに? 笑)をしに通っていました。
なので、今回、久しぶり!!!

、、、と言っても、ワインを呑みに行ったのではありません。

「お蕎麦」を頂きに行ってきました。
ワインbarで、おそば、、、????

以前、番組でも紹介しましたが、
勝山さん、今度はワインを練り込んだお蕎麦を作ったのです。
 
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美しい〜♪

ご覧の通り、「白」と「赤」。
ワインの成分ポリフェノールは熱に強いので湯がいても成分はそのまま。
アルコールは飛んでしまうので、呑めない方でも大丈夫。

すっごく腰があって、美味しかったなぁ。

蕎麦つゆはサバを出汁にしているのだそうで、
美味しくて、つい、ごくん♪って呑んじゃった(笑)


お店では既に食べられますが、オーダーも可能。
贈り物にも「紅白」だから、おめでたくて良いかも。
6月からネット販売するそうです。

2010年5月27日  6:50
ひまわりのような人
話を聞いていて、
元気になれちゃう人っているんだなぁ〜。

大黒摩季さんが、まさにそんな人。

久しぶりにお会いしたら、
話したいことが、い〜〜〜〜〜〜っぱいあって、
スタジオで曲をOAしている間、
ず〜っと身の上相談してました(笑)

モヤモヤしていた気持ちが晴れました★
姉さん、ありがとう(T0T)
姉さんは、まるで「ヒマワリ」のような人だぁ〜。
 
拡大画像
そこにあるだけで、
「ぱ〜」っと周りが明るくなります。

「悩み」って、その渦中にいるときは
早く抜け出したくて、
もがいてもがいてひっどいけど(笑)
この悶々と「あーでもない、こーでもない」
って悩んでいる過程って、大事だな〜、
なんて最近思うんです。

「悩む」なんてことは人間、普通のこと。
日々変化しているんだから、
そりぁ考えるわな、悩むわな。
そこでじっくり、周りを見てみる、
自分のことを考えてみる。

そ〜してはじめて、
何が重要で、何が大切かが見えてきます。

うむ。
何か、見えてきたかも。

2010年5月24日  21:00
髪、伸ばして、、、
「る」つもりはないのですが、
結構、伸びました(; :)
今日のような雨の日は、
「クセが出る、広がる」と、いいことナシ。

カラーやパーマは今は避けたい時期なので、
気分転換を図るなら、「カット」ぐらいかなぁ〜。

私、ロングヘアーにしたのは人生一度きり!
高校生の時は、肩下ぐらいまで伸ばしてました。
毎日、毎日アレンジしていたけれど、
今思えば、「よぉ〜、そんな時間があったなぁ〜」
と、感心します。

今は以前よりも、朝は忙しい!!!!!

朝ごはん作って、ランチの準備して、
夫のマイボトルに、コーヒー淹れて、
仕事に向かう用意して、、。

去年の今頃は実家に居て、
朝起きるとすでにテーブルには朝食が
用意されていたんだよなぁ。
そう思うと、人生、何があるか分からない(笑)
面白いものですね☆
「くにこ史上」、今一番キッチンに立ってます!
包丁、握ってます!!
食に関して興味、ありありです!!!

そんな私にとっても嬉しいコーナーが、
毎週火曜日の「いただき、リっコちゃん」♪
野菜ソムリエのバンヤさんが、毎回美味しい
旬の野菜とそのレシピを紹介しています。

明日は「春野菜」らしいよ〜。

お楽しみに。

2010年5月24日  11:21
おやつ
お久しぶりです(笑)

いつもいつも、「時間は作るものだ!!」と言っているのに、
なかなか作ることができずにいる北川です(^^;
久しぶりの更新になってしまいました、、、ごめんなさい、、、。

今日番組に頂いたメッセージのなかに、
「くにちゃん、少しふっくらしましたね!」と
言う方がいらっしゃいました。

わかりますぅ〜????(*^^*)

そ〜なんですよ。
最近は、なにやっても太ってしまいます。
ワタシ、つわりが全くありませんで、
快適な妊婦ライフを送っているんですが、
つわり経験者の話を聞くと、この時期に痩せて、
で、その後、体重が増加してくるとか?
マイナスからのスタートが、ワタシの場合ないので、
体重管理は気をつけているのですが、
それでも、2キロ程、太りました。

先生に相談したところ、
「この時期で2キロは許容範囲です」とのこと。
ホットしましたぁ〜★

妊娠すると、
「生クリームをめっちゃ食べた」とか、
「パインにはまった」とか、
「フライドポテトが食べたくなった」などなど聞きますが、
これまたワタシには全くなく、、、(笑)

強いて言えば、「炭酸」でしょうか。
甘いのじゃなくて、
ハイボールを飲むときに準備する、お砂糖ナシの
アノ炭酸。

あれを、お風呂あがりに、ぐびぐびやったりします(笑)

普段食べないもの、
飲まないものを好むようになると言うのは、
妊娠ならではで、面白いですよね♪

そう!

最近「おやつ」が欲しくなると、小魚を食べます。
これも、今までにはなかったこと(笑)
 
拡大画像
小魚をこんな風に持ち歩いて、たまにポリポリ食します。
 
拡大画像
今までにない自分の「変化」はホントに面白いものです。
あとは、、、
最終的に、どこまで体重が増えるのか楽しみ!
今まで見たことのなかった数字が
ヘルスメーターに表示されるんだろうなぁ〜。

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