soundWave ON AIR MUSIC

18:21 BIGGEST PART OF ME TAKE 6

AIR-G'とは?

AIR-G'(FM HOKKAIDO)は、北海道で最初の民放FM STATIONです! 「AIR-G'」は、FM北海道のコミュニケーションネームです。

G'(Gee Greatの省略形)は、Gで始まるワードの省略形。 あなたはどんな言葉をイメージしますか?

SoundはImage、MusicはVisual 私たちは、airplayでこの共感の世界を広げていきます。

そして、「"Gee Great=なんて素敵・素晴らしいんだろう"と歓んでもらいたい」 そんな願いを込めたコミュニケーションネームが「AIR-G'」です。

番組に参加!#ハッシュタグでつぶやこう!!

#ボンドガール

毎週金曜日の午後1時から午後5時50分まで生放送でお送りしています!

箕輪直人の肉体改造計画

2017/06/30 放送

4月に始まった、箕輪直人の肉体改造計画…

今日はそのスタートの地へ戻ってまいりました!!!

 

スタッフから見ても、一目瞭然。

 

AIR-G'のオフィス内を歩く箕輪さん。

立ち姿を後ろから見ても、締まった背中。ウエスト回りが違います。

 

お腹ペッタンコ(´▽`*)!!

まずはインボディのチェックから。

 

さてさて…

どうなったでしょうか…??

 

体重は…

72.4kg→62.3kg (-10.1kg)

 

体脂肪率は…

25.4%→16.4%(-9%)

 

体脂肪量は…

18.4kg→10.2kg(-8.2kg)

 

ウエストは、88.9cm→76.8cm

マイナス12.1cmでパンツぶかぶか!

 

素晴らしい!!! 

遠山さんからも合格いただきました。

 

筋肉量はというと…

あと一歩!(と上を目指す気持ちに。)

引き続き鍛えていきましょう!! 

輝かしい結果ですね!

さて、遠山さんのホーム店舗でもある、

JOYFIT札幌川沿は…

JOYFIT店舗の中でも特に!!

パーソナルトレーニングが盛んなんです。

ホットヨガも盛んで、20本のホットヨガと、

少し暖かいウォームクラス、

常温でトレーニングをする

コアトレーニング系のレッスンもあります。

真駒内公園が近いのでトレーニング後にお散歩や、日本新3大夜景に認定された藻岩山の眺望を見に行くというのもいいですね♫

遠山さんのお手本。

うーーーんキツそうですね!

リバウンドをしないために…

引き続き身体を動かして、

食事に気をつけていくことが大切。

 

箕輪さんとしては、

「もっとやっていたら…

もっと効果が出たのでは。

まだ納得していないっっ!!」

もっとお腹を割りたい!発言。

 

ということで

7月以降も通います宣言

が出ました。

遠山さんよろしくお願い致します。

努力の賜物!!!

▼札幌川沿だけのキャンペーン▼

7月新規ご入会の方、7月の月会費 7,999円(税別)が無料になります。

さらに水素水7・8月分  1,000円(税別)が無料に。

さらにさらに、契約ロッカー7・8月分  1,000円(税別) が無料に!

 

全道の各店でもさまざまなキャンペーンを実施中ですので、

詳しくはホームページもご覧ください♪

before

after!!!!!!

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