ライブ&イベント タイムテーブル DJ メール プログラム 特別番組 ゲスト情報 最新情報 TOP
  AIR-G' ON AIR LIST
放送中のプログラム BOND GIRL! 15:00~15:55
大三元

[料理]

2010年8月3日

りゅうた丼

月ラストは りゅうた丼

材料 豚バラブロック ねぎ しろごま 刻みのり にんにく しょうが お醤油 塩コショウ 他 お好みで

まずはお醤油ににんにく しょうが 塩コショウを混ぜタレを作りま~す。

そこに食べやすく切った豚を投入。
出来れば一晩寝かせて欲しいんですが、時間がなければ1~2時間でもOK

熱したフライパンでサラダ油 ごま油 バターのいずれかで豚を痛め最後にねぎを投入して出来上がり。
魚焼きで焼いてもいいですよ

ご飯に予めしろごまを混ぜてもあとのせでも〓
刻みのりを敷いて豚を乗せたら完成です。

残ったタレをかけてもいいですよ~


メールを打ってるだけで食べたくなりましたぁ

前のページ  次のページ
番組トップへ前のページに戻る
WONDER NYANDER
VIDEO
出演客
電子郵便



DJ龍太
DJ Ryuta

レポーター
前田 幸
Miyuki Maeda



5月30日(水)